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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Trigo, rojo duro de primavera.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Trigo, rojo duro de primavera

Trigo, rojo duro de primavera es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, rojo duro de primavera se enumeran a continuación.

Agua	12.76 g	12.76%
La energía (calorías)	329 kcal
Energía (julios)	1377 kJ
Proteína	15.4 g	15.4%
lípido total (grasa)	1.92 g	1.92%
Ceniza	1.89 g	1.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.03 g	68.03%
Fibra, dietética total	12.2 g	12.2%
Azúcares, total de	0.41 g	0.41%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.6 mg
El magnesio, Mg	124 mg	0.12%
El fósforo, P	332 mg	0.33%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.78 mg
Cobre, Cu	0.41 mg
El manganeso, Mn	4.055 mg
El selenio, Se	70.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Trigo, rojo duro de primavera